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深呼吸をするウサギのイラストを制作したのでアーカイブしておきますね。深呼吸をすると自律神経と整え副交感神経を優位にさせて落ち着かせる働きがあるとされます。まあ、かかってる時や緊張しているときは深呼吸をするのもいいかもしれませんね。
※Adobeのillustratorというお絵かきソフトのファイル形式です。
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